たかちほ

健康

あぐらをかいた時の膝痛があっという間に治った

みなさんは体のどこかの痛みでお困りではありませんか? 私は40才を過ぎたころから、体のあちこちに痛みが出るようになりまし...
生活

下戸でも飲み会が楽しめるようになった件

私はアルコールが飲めません。いわゆる下戸で、アルコールが体に合っていないようで、少しのお酒でも顔が真っ赤。 鼻も詰まって...
生活

お掃除ロボットを上手に使うコツ

毎日のお掃除、大変ではありませんか? 毎日掃除をしても、すぐに埃がたまるのよね。うちはネコがいるから毛が抜ける季節は特に...
不登校

元不登校、登校再開したら意外に楽しかった

不登校の子を持つ保護者の方、もしお子さんが「学校行くことにした」と急に言ってきたらと考えたことはありませんか? 私の子は...
生活

ジャスミン米でいつものカレーを食べたら、格段においしくなった件

香りに誘われてジャスミン米を買い、カレーで食べてみたら、いつものカレーと一味違って何杯でも食べられるおいしさにグレードアップ。同じカレーと思えないほどの違いでした。
健康

骨盤矯正ストレッチで熟睡

皆さん、夜はよく眠れていますか? 最近夜中に目が覚めて、そのあと寝付けないのよね… 私は、寝つきは良いのに夜中に目が覚め...
健康

何をしても効かなかった40年来の便秘が解消した方法

便秘だと授業中や仕事中も苦しかったり、おならが出やすかったりするので集中できずに困りませんか? 便秘がひどくて困っちゃう...
健康

ながら運動で若さを保つ方法

年齢を重ねてくると、筋肉が減ってきたり肌に弾力がなく、たるんだりしませんか? 子供に「お母さん、おばあちゃんぽくなったね...
健康

運動不足を解消したら生活の質が向上した

私はいろんな意味で体調がすぐれない日が多かったのですが、あることがきっかけで一気に「楽になったので、その方法と、どんな症状が改善したのかをご紹介したいと思います。
不登校

不登校の子が登校を再開するまでに親がしたこと

子供が学校に行きたがらない、行かなくなってしまったら親はどうしたらいいのでしょう? 私の子の場合は、小学校6年生の秋から...