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40年来の便秘が解消した方法

便秘の方ってとても多いですよね。みなさんはどのように対処されていますか? 私は小学生の頃から便秘でした。いろんな方法を試...
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ホットクックで大豆の蒸し煮にはまる

皆さんは大豆、食べていますか? 大豆は栄養豊富で特にタンパク質が多く、畑のお肉と呼ばれているくらいなので、積極的に食べた...
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手作り焼き芋、簡単手軽に

焼き芋、美味しいですよね。 毎年冬に、♬石焼~き芋、おいも~♬と焼き芋屋さんの車が通っても、値段の相場もわからず、怖くて...
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フルタイムワークママの休日の過ごし方

休日の過ごし方 みなさんはどんな休日をお過ごしですか?私は平日はフルタイムで働いていますので、土日が休日です。 その週末...
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添加物や農薬などを避けるために気を付けていること

みなさんは日本は添加物大国なのをご存じですか? 日本は1500種類もの添加物の使用を認められていますが、ヨーロッパの国々...
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無駄な支出をおさえ、節約する方法

私は限られた収入の中でお金を上手に使えるようになりたくて、50才を過ぎたころからお金の勉強をしています。 独身の時はお金...
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実家に寄ってリフレッシュ

週末に一泊で実家に帰ってきました。 子供が小さい時には実家に行くのも大変でしたが、子供が大きくなった今は気楽にいかれるよ...
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節約、捨てる前にもう一度使えない?

私は自称もったいないばーさんです。 物を捨てる前には、もう一度ほかのことに使えないか考えます。 いくつか例を挙げたいと思...
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下戸でも飲み会が楽しめるようになった件

私はアルコールが飲めません。いわゆる下戸で、アルコールが体に合っていないようで、少しのお酒でも顔が真っ赤。 鼻も詰まって...
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お掃除ロボットを上手に使うコツ

毎日のお掃除、大変ではありませんか? 毎日掃除をしても、すぐに埃がたまるのよね。うちはネコがいるから毛が抜ける季節は特に...